- Навіщо носити панчохи
- Правила вибору
- Строки носіння після операції
- Види компресійного білизни
- профілактика рецидиву
Після позбавлення від варикозу хочеться скоріше відчути свободу, відчути себе здоровою людиною. І для багатьох перешкодою до цього стає необхідність носити компресійну білизну. Але панчохи після операції на венах - важлива деталь, що забезпечує відновлення. І знімати їх завчасно не можна.
Навіщо носити панчохи
Не всі розуміють необхідність носіння панчіх, коли операція вже проведена. Але для їх використання є кілька причин:
- Компресійну білизну сприяє більш правильному розподілу кровотоку. Видалення вен призводить до позитивних змін, але і до них організм повинен звикнути.
- Панчохи допоможуть знизити больові відчуття. Після флебектоміі вони присутні у всіх пацієнтів. А необхідне в реабілітаційному періоді рух може посилити біль. Панчохи ж перешкоджають зайвим коливань травмованих м'язів.
- Носіння компресійних панчіх швидше позбавить від набряків. Скупчення рідини в тканинах після операції природно. Але якщо воно затягнеться, це створить умови для рецидиву варикозу, так як набряки заважають нормальному руху крові, підсилюють навантаження на здорові вени.
Правила вибору
Потрібний ефект забезпечується тим, якими будуть компресійні панчохи після операції на венах. Тобто важливий правильний вибір цієї деталі. Її слід оцінювати за такими критеріями:
- Площа оперированной зони. Якщо вона до коліна, знадобляться гольфи. У разі, коли оперували вени від ступні до стегна, вся ця область повинна бути прикрита панчохою.
- Розмір. Щоб визначити свої показники, слід виміряти обсяг нижньої ділянки гомілки над кісточкою, середнього (під коліном) і стегна на відстані 25 см від колінного суглоба. Ще знадобиться визначити довжину ноги від ступні до паху. Ці показники слід шукати на упаковці, де вони повинні бути вказані. Практично у всіх лінійках компресійних панчіх є 6 розмірів.
- Ступінь тиску на тканини. Для білизни, призначеного на перші дні після операції, воно повинно бути максимальним. Пізніше потрібно носити панчохи з меншим ступенем стиснення ніг.
Батлер для надягання панчіх високого класу компресії
Вибір може бути здійснений серед наступних марок компресійного білизни:
- досить дешеві і тому швидко зношуються «Relaxsan», «Інтекс»;
- середньої вартості, але прийнятної якості «Венотекс» і «ORTO»;
- дорогі, але довговічні «Medi» і «Bauerfeind», а також «Sigvaris».
Про те, як вибрати компресійну білизну в аптеці, дивіться в цьому відео:
Строки носіння після операції
Не менш цікавить проблема, скільки носити панчіх після операції на венах. Почати компресійне вплив на вени слід відразу ж. Правда, у багатьох клініках перший день пацієнтам фіксують еластичний бинт, але він теж надає компресійне вплив.
Перші 2 тижні панчохи носять днем постійно. Потім дозволено проводити по кілька годин на добу без них. Через місяць пацієнт може носити панчохи через день або два. Але при заняттях спортом вони обов'язково повинні бути надіті.
В цілому ж режим носіння компресійного білизни залежить від ступеня розвитку варикозу і самопочуття після операції. Якщо хвороба захоплена на початковій стадії, рекомендовано надягати панчохи з високим ступенем тиску лише перші 3 - 4 дні. При запущеному варикозі, коли і масштаб операції більше, їх носять до декількох місяців.
Види компресійного білизни
Крім поділу на гольфи, панчохи і колготки, існує й інша диференціація компресійного білизни, яке носять після флебектоміі. В основу поділу покладено ступінь тиску на тканини. Воно повинно бути різним на всіхпісляопераційних етапах:
а) Госпітальне. Застосовується в перші дні після операції, але не у всіх пацієнтів. Показано переважно для носіння, коли людина знаходиться в горизонтальному положенні.
б) Повсякденне. Призначено для підтримки тканин під час руху, тому ці панчохи більш щільні. Але і тут є градація за ступенем тиску на ноги:
- Панчохи 1-го класу забезпечують стиснення до 23 мм рт. ст. Це мінімальний показник.
- Білизна 2-го класу здавлює ногу з силою до 33 мм рт. ст. Воно показано для тих, у кого варикоз середнього ступеня тяжкості.
- Панчохи 3-го класу забезпечує тиск до 45 мм рт. ст. Вони призначені для носіння при важкої венозної недостатності.
- 4-й клас - це компресія до 50 мм рт. ст.
Які панчохи потрібні після операції на вени конкретному пацієнту, повинен підказати лікар. Це залежить від тяжкості стану і масштабу втручання.
Про те, як правильно надіти компресійні панчохи, дивіться в цьому відео:
профілактика рецидиву
Після операції важливо не допустити повернення хвороби. А це можливо, якщо нехтувати профілактичними заходами. Що слід робити для запобігання нового розвитку варикозу:
- Ходити пішки, особливо в перший тиждень. Часу це вправа повинна займати не менше 20 - 30 хвилин в день, а пізніше кількість прогулянок потрібно збільшити до 4 на добу. Ходити слід швидким кроком.
- Поменше стояти і сидіти. У цих позах кров застоюється, що стимулює розширення вен. У позі лежачи потрібно підкладати під ноги подушку, щоб ступні були на узвишші. У поїздках слід робити перерви для того, щоб бути схожим.
- Панчохи потрібно носити протягом дня в тому режимі, що призначив лікар (тут можливі варіанти, так як все індивідуально). Краще мати їх дві пари.
- Митися можна в душі, намагаючись не намочити шви. А після їх зняття повинен бути 2-денну перерву в гігієнічної процедури.
- Баня скасовується мінімум на 4 тижні після операції. І відвідуючи її, не варто переборщувати з перебуванням на спеці. А по завершенню потрібно прийняти теплий душ.
- Спорт дозволений через 2 - 3 тижні після операції. Але під час занять ранки не повинні хворіти. Для профілактики варикозу підійдуть проста ходьби швидким кроком, плавання, велосипед, легкі вправи з йоги.
Компресійні панчохи після операції на венах будуть потрібні і після великого проміжку часу. Їх потрібно надягати, якщо ногам має бути велике фізичне навантаження, тобто в поїздці, при вагітності, заняттях спортом. Для запобігання здорових вен підійдуть панчохи 1-го класу.