Ефективні поради, як побороти страх перед стоматологом

1. Тривога, холодний піт та інші ознаки панічного страху
2. Звідки коріння ростуть: головні причини страху
3. Як побороти страх: кілька порад від психологів і стоматологів

Існує безліч фобій. Хтось панічно боїться павуків, хтось - висоти, а хтось - крові. Однак є й така категорія людей, які бояться стоматолога, часом до втрати свідомості. Таке явище називається дентофобіей. Якщо вчасно не позбутися від нього, наслідки можуть бути плачевними, аж до нестерпного болю, розпухлою щоки і видалення зуба. Саме тому сам по собі напрошується питання: «Як побороти страх стоматологічного крісла і довіриться дантиста?». Інтернет-видання estet-portal.com зібрало для Вас кілька порад, які допоможуть розправитися зі своїми фобіями швидко і надовго.

Тривога, холодний піт та інші ознаки панічного страху

Дентофобія зустрічається у багатьох. Така проблема виникає як у дітей, так і у дорослих, які переступили поріг стоматологічного кабінету. Її головна особливість полягає в тому, що люди терплять біль до останнього, ігноруючи проблему і приймаючи знеболююче поки зовсім не «закортить».

За результатами соціологічних досліджень було виявлено, що близько 30% населення планети відчувають справжній стрес перед відвідуванням стоматологів. А 5% з них схильні до стоматологічної фобії, через що не відвідують стоматолога без крайньої необхідності.

Звичайне хвилювання перед лікуванням зуба і дентофобія - це різні речі. Якщо в першому випадку людина відчуває себе нормально, то в другому виникають такі симптоми:

• панічна тривога;
• прискорене серцебиття;
• нерівне дихання;
• головний біль;
• надмірне потовиділення;
• запаморочення ;
• розширення зіниць;
• болю в животі і розладу шлунково-кишкового тракту (може з'явитися діарея, блювота, спазми);
• агресія (пацієнт нерідко відмахується від лікаря руками і ногами);
• відмова від лікування і консультації лікаря;
• втрата свідомості.

Як показує практика, багато дантисти, стикаючись з подібними випадками, просто-напросто відмовлялися лікувати дентофобія, в результаті чого непрезентабельний зовнішній вигляд зубів пацієнтів негативно позначався на їх соціальному житті. Але сьогодні таким людям в будь-якому випадку надається кваліфікована допомога.

Звідки коріння ростуть: головні причини страху

Звідки ж береться така боязнь? Насправді причин даної проблеми безліч. Але психологи схиляються до думки, що люди панічно бояться відвідувати стоматолога після минулих відвідувань, які відклалися в пам'яті, як негативний досвід. Адже багато хто з Вас напевно пам'ятають страхітливий звук бормашини і лікування зубів без анестезії, що приносило нестерпну біль. В цьому випадку можна говорити про придбану фобії.

Також причина виникнення дентофобія нерідко лежить в основі спадковості, коли боязнь передається від матері до дитини ще в момент вагітності. Це вже вроджений тип стоматофобія.

фобія може бути і уявною. Вона зароджується в голові пацієнта після страшних оповідань про лікарів з вуст інших пацієнтів, звуку стоматологічного обладнання, крику, що його поширюють кабінету і так далі.

Страх перед стоматологом загрожує важкими наслідками. Невилікуваний карієс може перейти в пульпіт, потім - в запалення ясен, після чого нічого більше не залишиться, як позбутися від поганого зуба. Можуть додатися й інші проблеми: запалення вуха, бронхіальна астма, серцеве захворювання та інші недуги.

Як побороти страх: кілька порад від психологів і стоматологів

Сучасна стоматологія - не така, як раніше. Практично кожен стоматологічний кабінет обладнаний за останнім словом техніки, а зуби лікують абсолютно безболісно. Але як побороти страх перед стоматологом, навіть якщо і при таких хороших умовах він присутній? Психологи і дантисти дають наступні рекомендації:

• Головне - це настрій. Викиньте з голови все те, що відштовхує Вас від стоматологічного кабінету: звук бормашини, неприємний запах, жахливий біль. Подумайте про щось приємне, наприклад, про те, наскільки красивою стане Ваша посмішка після лікування.
• Нехай разом з Вами прийде близька людина, яка підтримає Вас. Це може бути мама, брат, чоловік, сестра - та хто завгодно.
• Не забувайте про те, що зараз безболісна стоматологія процвітає щосили. Один раз пролікувавшись під місцевою анестезією, Ви забудете про свій страх і наступний візит до стоматолога не складе особливих труднощів.
• Якщо Ви ніяк не можете заспокоїтися, за півгодини до лікування прийміть заспокійливе. Настоянка валеріани - в самий раз.
• Перед майбутнім візитом прочитайте в Інтернеті інформацію про лікування того захворювання, яке є у Вас. Знання допоможуть Вам заспокоїтися і налаштуватися належним чином.
• Обов'язково розкажіть про свій страх лікаря. Дуже важливо, щоб стоматолог зрозумів Вашу проблему і допоміг впоратися з цим завданням. Якщо ж в цьому випадку він відмовляється Вам допомагати, не втрачайте часу - шукайте іншого, більш кваліфікованого і розуміє лікаря.

Від вибору стоматолога і лікувального закладу залежить ефективність лікування зубів. Хороший спеціаліст допоможе викорінити страх і повністю позбавить від проблеми без болю і ускладнень.

• І ще один корисну пораду, як побороти страх перед стоматологом: чи не відкладаєте з візитом до фахівця. Адже рано чи пізно до нього все одно доведеться йти. Чим довше Ви будете ховатися від страху, тим сильніше він накриє Вас і тоді буде потрібно тільки допомога психолога.

Похід до стоматолога і лікування зубів - це не так страшно. Головне - правильно налаштуватися, знайти хорошого фахівця і зрозуміти, що лікування зубів - це важлива процедура, яка зробить Вашу посмішку просто чарівною.