Відповідальна вживання алкоголю - це те, на чому ми наполягаємо.
Сезон легкого Апероль на терасі і вина під час пікніка стартує зовсім скоро, тому повністю виключити алкоголь зі свого життя навряд чи вийде. Але ви прекрасно знаєте, що він дуже шкідливий для шкіри. Зоряний дерматолог Анджела Калья каже:
Алкоголь позбавляє шкіру потрібної вологи і життєво важливих поживних речовин, тому надмірне його вживання може сприяти передчасному старінню в довгостроковій перспективі, а також набряклості, збільшення часу, тьмяності і висипань - в короткостроковій.
Читайте також: СПОРТ І АЛКОГОЛЬ: ЯК П'ЯТНИЧНИЙ КОКТЕЙЛЬ ВПЛИВАЄ НА РЕЗУЛЬТАТИ ТРЕНУВАНЬ
Але так як найближчим часом розірвати відносини з випивкою нам ніяк не вдасться, потрібно навчитися пити, по-перше, помірно, по-друге, правильний алкоголь. Якщо з першим ми вам ніяк не поможемо, то з другим - цілком. Отже, який тип алкоголю буде наносити менше шкоди нашій шкірі? Калья запевняє, що і сама живе за таким правилом, і своїм клієнтам радить: чим чистіше алкоголь, тим краще. Горілка і текіла в чистому вигляді менш руйнівні для шкіри, ніж коктейлі.
Якщо ви п'єте багато, горілка - хороший вибір. Коли в ній немає добавок, на зразок солі і цукру, вона легко потрапляє і легко виходить з вашого організму. У більшість соків і міксів додають тонни цукру, тому кращий спосіб випити - це чистий алкоголь (без домішок, барвників, ароматизаторів і добавок).
Дерматолог називає текілу «найкращим вибором, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра світилася, коли« пригощала »себе напоями». Цей вид алкоголю дійсно може похвалитися деякими перевагами для здоров'я, наприклад, він може знизити рівень цукру в крові і поліпшити травлення. Що стосується шкіри, то можете не переживати про спалахи запальних процесів, які могли б бути, випий ви не текілу, а вино або пиво.
Джерело фото: unsplash.com
Сподобалася стаття? Оцініть:
Отже, який тип алкоголю буде наносити менше шкоди нашій шкірі?